Lantaarn mindfulness boek Life is a journey not a destination

Omdat de tijd soms zo snel gaat, kan het lastig zijn om het goede te waarderen, net als ontspannen en genieten van hetgeen je doet. Het goede nieuws is dat iedereen een gewoon leven kan veranderen in een bijzonder leven, en in dit boek lees je hoe je dat kunt doen. Zonder grote zak geld of zeeën van tijd. Een paar eenvoudige veranderingen in je vaste gewoontes brengen al meer vreugde in je dag. Simpele tips, spannende uitdagingen, invulpagina’s en inspirerende citaten. Maak elke dag bijzonder!